Amande d'abricot
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Contient de l'amygdaline (glycoside cyanogénique)
Amande d'abricot a un indice glycémique de 15 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Amande d'abricot
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Amande d'abricot fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 600 kcal |
| Glucides | 13.5 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 25 g |
| Lipides | 51 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 46.5 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Riche en acides gras insaturés
- Contient de l'amygdaline (glycoside cyanogénique)
- Risque potentiel de toxicité
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Amande d'abricot
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Amande d'abricot ?
Amande d'abricot a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Amande d'abricot est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Amande d'abricot a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Amande d'abricot a la charge glycémique la plus basse ?
Amande d'abricot a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Amande d'abricot dans cette base (2 pour 100 g).
Consultez Amande d'abricot dans l'application Logi, avec votre portion.
