Lait sans lactose 1,5% MG
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Lait sans lactose 1,5% MG a un indice glycémique de 46, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Lait sans lactose 1,5% MG se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Lait sans lactose 1,5% MG est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Bonne source de protéines
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Manque de fibres
- ✗ Présence de graisses saturées
- ✗ Présence de sucres naturels
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 46 kcal |
| Glucides | 4.8g |
| Sucres (total) | 4.8g |
| Naturels | 4.8g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 3.3g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 44mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait sans lactose 1,5% MG ?
Lait sans lactose 1,5% MG a un indice glycémique de 46, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Lait sans lactose 1,5% MG est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lait sans lactose 1,5% MG a un indice glycémique bas (46), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Lait sans lactose 1,5% MG affecte-t-il la glycémie ?
Lait sans lactose 1,5% MG a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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