jambon de poulet

Pas d'indice glycémique4/10

Indice glycémique non mesuré

2 g de glucides pour 100 g
Score Logi 4/10
  • Riche en protéines
  • Teneur élevée en sodium

jambon de poulet n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.

Mis à jour le 1 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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jambon de poulet fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Portions
PortionGrammes
1 slice28 g
3 oz serving85 g

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

110
Calories
2 g
Glucides
18 g
Protéines
3 g
Lipides
pour 100g
Calories110 kcal
Glucides2 g
Sucres (total)1 g
Naturels0 g
Ajoutés1 g
Fibres0 g
Solubles0 g
Insolubles0 g
Protéines18 g
Lipides3 g
Saturés1 g
Insaturés2 g
Sodium950 mg

Niveau de transformation

80%
Hautement transformé
Pourquoi ce score?
  • Riche en protéines
  • Faible en graisses saturées
  • Teneur élevée en sodium
  • Produit carné transformé
  • Contient des sucres ajoutés

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de jambon de poulet ?

L'indice glycémique de jambon de poulet n'a pas encore été mesuré. Il contient 2 g de glucides pour 100 g.

jambon de poulet est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

L'indice glycémique de jambon de poulet n'est pas mesuré. Avec 2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.

Consultez jambon de poulet dans l'application Logi, avec votre portion.

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