Poulet en sauce
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Haute teneur en protéines
- Teneur modérée en sodium
Poulet en sauce a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 24 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 140 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.2 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 3.8 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en protéines
- Faible charge glycémique
- Teneur modérée en matières grasses
- Teneur modérée en sodium
- Contient des sucres ajoutés
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulet en sauce ?
Poulet en sauce a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Poulet en sauce est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poulet en sauce a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poulet en sauce affecte-t-il la glycémie ?
Poulet en sauce a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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