Fusilli aux lentilles corail
IG bas
CG 14 pour 100 g
- Riche en protéines végétales
- Légèrement transformé (pâtes sèches)
Fusilli aux lentilles corail a un indice glycémique de 26 (Bas).
Mis à jour le 17 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 7 g |
| Solubles | 2.5 g |
| Insolubles | 4.5 g |
| Protéines | 24 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines végétales
- Haute teneur en fibres
- Faible index glycémique
- Légèrement transformé (pâtes sèches)
- Moins de micronutriments que les lentilles entières
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fusilli aux lentilles corail ?
Fusilli aux lentilles corail a un indice glycémique de 26 (Bas) et une charge glycémique de 14 pour 100 g.
Fusilli aux lentilles corail est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fusilli aux lentilles corail a un indice glycémique bas (26), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fusilli aux lentilles corail affecte-t-il la glycémie ?
Fusilli aux lentilles corail a une charge glycémique de 14 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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