Enrobage au cacao
IG moyen
CG 36 pour 100 g
- Contient des fibres
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
Enrobage au cacao a un indice glycémique de 60 (Modéré).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 11.6 pour 100 g Ils offrent la saveur intense du chocolat sans sucre ni produits laitiers, maintenant la charge glycémique proche de zéro.
Poudre de cacao brut - CG 7 pour 100 g Il contient beaucoup moins de sucre et une teneur plus élevée en antioxydants, ce qui entraîne un impact bien moindre sur la glycémie.
Chocolat noir 85 %
Formes apparentées
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Enrobage au cacao fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 60 g |
| Sucres (total) | 55 g |
| Naturels | 5 g |
| Ajoutés | 50 g |
| Fibres | 4 g |
| Solubles | 1.2 g |
| Insolubles | 2.8 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 30 g |
| Saturés | 18 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 50 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres
- Contient des composants de cacao
- Teneur extrêmement élevée en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée provoquant des pics d'insuline
- Teneur élevée en graisses saturées
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Enrobage au cacao
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Enrobage au cacao ?
Enrobage au cacao a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 36 pour 100 g.
Enrobage au cacao est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Enrobage au cacao a un indice glycémique moyen (60). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Poudre de cacao brut.
Comment Enrobage au cacao affecte-t-il la glycémie ?
Enrobage au cacao a une charge glycémique de 36 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Enrobage au cacao dans l'application Logi, avec votre portion.
