Croustillant sésame-piment
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Croustillant sésame-piment a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Croustillant sésame-piment se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Croustillant sésame-piment est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en bonnes graisses insaturées
- ✓ Contient des protéines végétales
- ✓ Source de fibres
- ✗ Teneur modérée en sodium
- ✗ Densité calorique élevée
- ✗ Contient de l'huile ajoutée (matière grasse transformée)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 620 kcal |
| Glucides | 16g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 2.4g |
| Insolubles | 5.6g |
| Protéines | 17g |
| Lipides | 55g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 45g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Croustillant sésame-piment ?
Croustillant sésame-piment a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Croustillant sésame-piment est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Croustillant sésame-piment a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Croustillant sésame-piment affecte-t-il la glycémie ?
Croustillant sésame-piment a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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