Croissant emballé
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Croissant emballé a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 32 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Croissant emballé se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Croissant emballé peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines
- ✓ Contient un peu de fibres
- ✗ Très haute charge glycémique
- ✗ Haute teneur en sucre ajouté
- ✗ Fort pourcentage de graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 410 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 10g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 8g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 1.6g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 13g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Croissant emballé ?
Croissant emballé a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 32 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Croissant emballé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Croissant emballé a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Croissant emballé affecte-t-il la glycémie ?
Croissant emballé a une charge glycémique de 32 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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