Crèmes bourbon
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Crèmes bourbon a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 48 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Crèmes bourbon se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Crèmes bourbon peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres
- ✓ Fournit une petite quantité de protéines
- ✗ Charge glycémique et index très élevés
- ✗ Riche en sucres ajoutés
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 68g |
| Sucres (total) | 32g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 28g |
| Fibres | 2.2g |
| Solubles | 0.7g |
| Insolubles | 1.5g |
| Protéines | 4.5g |
| Lipides | 20g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 8g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Crèmes bourbon ?
Crèmes bourbon a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 48 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Crèmes bourbon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Crèmes bourbon a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Crèmes bourbon affecte-t-il la glycémie ?
Crèmes bourbon a une charge glycémique de 48 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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