Cookie McDonald's
IG élevé
CG 55.2 par pièce typique (120 g) · CG 46 pour 100 g
- Certaines graisses insaturées
- Contenu en sucre très élevé
Cookie McDonald's a un indice glycémique de 70, identique à celui du Cookie sucrée nature (70). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 55.2.
Mis à jour le 6 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Charge glycémique plus faible, plus de fibres et des graisses plus saines que le cookie de McDonald's.
Biscuits à la farine d'amande et édulcorants naturels (stévia/érythritol) - CG 2 pour 100 g Moins de sucre et d'impact glycémique, plus de protéines, et fournit des antioxydants.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - CG 3 pour 100 g Riche en fibres, avec une charge glycémique très faible, et favorise la stabilité de la glycémie.
Pudding de chia
Formes de Cookie sucrée
- GI 70 · CG 48 pour 100 g
Cookie sucrée - GI 5 · CG 1 pour 100 g almond floursugar free
Farine d'amande, érythritol, biscuit - GI 45 · CG 20 pour 100 g chocolatesugar free
Cookie aux pois chiches et pépites de chocolat noir (réduit en sucre) - GI 50 · CG 36 pour 100 g marque : oreo
Cookie oreo - GI 65 · CG 39 pour 100 g marque : lenny_larryschocolate
Cookie aux pépites de chocolat - GI 65 · CG 44 pour 100 g chocolate
Cookie au chocolat - GI 70 · CG 45 pour 100 g rosemary
Biscuit au romarin - +7 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Cookie McDonald's fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 66 g |
| Sucres (total) | 36 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 32 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 22 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 10 g |
| Sodium | 320 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Certaines graisses insaturées
- Contient une petite quantité de fibres
- Contenu en sucre très élevé
- Charge glycémique et index élevés
- Très transformé
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cookie McDonald's ?
Cookie McDonald's a un indice glycémique de 70 (Élevé). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 55.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 46.
Cookie McDonald's est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cookie McDonald's a un indice glycémique élevé (70) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Biscuits à la farine d'amande et édulcorants naturels (stévia/érythritol).
Quelle forme de Cookie sucrée a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Cookie sucrée dans cette base, Farine d'amande, érythritol, biscuit a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Cookie McDonald's dans l'application Logi, avec votre portion.
