Concombre à la crème aigre
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique faible
- Contient des graisses saturées
Concombre à la crème aigre a un indice glycémique de 35 (Bas).
Mis à jour le 5 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0.7 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 1.2 g |
| Lipides | 4.2 g |
| Saturés | 2.6 g |
| Insaturés | 1.6 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique faible
- Contient un peu de fibres
- Apporte du calcium grâce à la crème aigre
- Contient des graisses saturées
- Teneur modérée en sodium
- Peut contenir du sucre ajouté
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Concombre à la crème aigre ?
Concombre à la crème aigre a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
Concombre à la crème aigre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Concombre à la crème aigre a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Concombre à la crème aigre affecte-t-il la glycémie ?
Concombre à la crème aigre a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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