Cocktail de fruits
IG moyen
CG 40 par boîte typique (400 g) · CG 10 pour 100 g
- Contient des fibres
- Élevé en sucre ajouté
Cocktail de fruits a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une boîte typique (400 g) ajoute une charge glycémique de 40.
Mis à jour le 20 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 70 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 16 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 8 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 0.3 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0.1 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres
- Faible en matières grasses
- Élevé en sucre ajouté
- Charge glycémique modérée
- Transformé avec du sirop
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Cocktail de fruits ?
Cocktail de fruits a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une boîte typique (400 g) a une charge glycémique de 40 ; pour 100 g la charge glycémique est de 10.
Cocktail de fruits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Cocktail de fruits a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Poire.
Comment Cocktail de fruits affecte-t-il la glycémie ?
Cocktail de fruits a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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