Citron entier (tranché ou haché, y compris la pulpe et la peau)
IG bas
CG 2.4 par pièce typique (120 g) · CG 2 pour 100 g
- Haute teneur en vitamine C
- Acide, peut irriter les estomacs sensibles
Citron entier (tranché ou haché, y compris la pulpe et la peau) a un indice glycémique de 20 (Bas). Une pièce typique (120 g) ajoute une charge glycémique de 2.4.
Mis à jour le 13 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Citron entier (tranché ou haché, y compris la pulpe et la peau) fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 29 kcal |
| Glucides | 9.3 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 1.1 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Saturés | 0.04 g |
| Insaturés | 0.22 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en vitamine C
- Faible charge glycémique
- Riche en fibres
- Acide, peut irriter les estomacs sensibles
- Faible teneur en protéines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Citron entier (tranché ou haché, y compris la pulpe et la peau) ?
Citron entier (tranché ou haché, y compris la pulpe et la peau) a un indice glycémique de 20 (Bas). Une pièce typique (120 g) a une charge glycémique de 2.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Citron entier (tranché ou haché, y compris la pulpe et la peau) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Citron entier (tranché ou haché, y compris la pulpe et la peau) a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Citron entier (tranché ou haché, y compris la pulpe et la peau) affecte-t-il la glycémie ?
Citron entier (tranché ou haché, y compris la pulpe et la peau) a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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