chou-rave à la crème
IG bas
CG 2 pour 100 g
- Contient des fibres de chou-rave
- Contient des graisses saturées provenant de la crème
chou-rave à la crème a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 5 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 65 kcal |
| Glucides | 6.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 3.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 1.5 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 1.5 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des fibres de chou-rave
- Charge glycémique modérée
- Source de vitamine C
- Contient des graisses saturées provenant de la crème
- Teneur modérée en sodium
- Légèrement transformé avec ajout de produits laitiers
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de chou-rave à la crème ?
chou-rave à la crème a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 2 pour 100 g.
chou-rave à la crème est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
chou-rave à la crème a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment chou-rave à la crème affecte-t-il la glycémie ?
chou-rave à la crème a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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