Champignons grillés à l'huile d'olive extra vierge
IG bas
CG 1 pour 100 g
- Riche en fibres
- Contient des graisses provenant de l'huile
Champignons grillés à l'huile d'olive extra vierge a un indice glycémique de 10, identique à celui du Champignons de paris nature (10).
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Champignons de paris
- GI 10 · CG 1 pour 100 g
Champignons de paris - GI 10 · CG 0.4 pour 100 g roasted
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Champignons grillés à l'huile d'olive extra vierge fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres (total) | 2.1 g |
| Naturels | 2.1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 2.8 g |
| Lipides | 3.2 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 2.7 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Contient des graisses insaturées saines
- Faible charge glycémique
- Contient des graisses provenant de l'huile
- Faible teneur en protéines
- Teneur minimale en sodium
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Champignons grillés à l'huile d'olive extra vierge ?
Champignons grillés à l'huile d'olive extra vierge a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.
Champignons grillés à l'huile d'olive extra vierge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Champignons grillés à l'huile d'olive extra vierge a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Champignons de paris a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Champignons de paris dans cette base, Champignons rôtis a la charge glycémique la plus basse (0.4 pour 100 g).
Consultez Champignons grillés à l'huile d'olive extra vierge dans l'application Logi, avec votre portion.
