Bouillon
IG bas
CG 12 pour 100 g
- Contient des protéines
- Sodium très élevé
Bouillon a un indice glycémique de 40 (Bas).
Mis à jour le 8 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 200 kcal |
| Glucides | 30 g |
| Sucres (total) | 5 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 8 g |
| Lipides | 4 g |
| Saturés | 1.5 g |
| Insaturés | 2.5 g |
| Sodium | 15000 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines
- Fournit peu de fibres
- Sodium très élevé
- Charge glycémique et index modérés
- Sucres ajoutés présents
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bouillon ?
Bouillon a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
Bouillon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bouillon a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Bouillon affecte-t-il la glycémie ?
Bouillon a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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