Boudoirs
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Boudoirs a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 56 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Boudoirs se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Boudoirs peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur relativement faible en graisses saturées
- ✓ Faible quantité de protéines
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Faible teneur en fibres alimentaires
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 75g |
| Sucres (total) | 45g |
| Naturels | 10.0g |
| Ajoutés | 35g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 4.5g |
| Insaturés | 3.5g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Boudoirs ?
Boudoirs a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 56 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Boudoirs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Boudoirs a un indice glycémique élevé (75). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Boudoirs affecte-t-il la glycémie ?
Boudoirs a une charge glycémique de 56 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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