Base pour smoothie
IG moyen
CG 20 par verre (250 g) · CG 8 pour 100 g
- Contains some fiber
- Moderate glycemic load
Base pour smoothie a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 20.
Mis à jour le 25 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 14 g |
| Sucres (total) | 12 g |
| Naturels | 9 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 1.2 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.8 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.15 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fiber
- Provides vitamin C
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Moderately processed
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Base pour smoothie ?
Base pour smoothie a un indice glycémique de 55 (Modéré). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 20 ; pour 100 g la charge glycémique est de 8.
Base pour smoothie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Base pour smoothie a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Base pour smoothie affecte-t-il la glycémie ?
Base pour smoothie a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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