Banane surgelée mixée avec du beurre d'amande naturel
IG bas
CG 9 pour 100 g
- Sans sucres ajoutés
- Teneur modérée en sucres naturels
Banane surgelée mixée avec du beurre d'amande naturel a un indice glycémique de 45 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Banane surgelée mixée avec du beurre d'amande naturel fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 20 g |
| Sucres (total) | 11 g |
| Naturels | 11 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 3 g |
| Solubles | 1 g |
| Insolubles | 2 g |
| Protéines | 2.5 g |
| Lipides | 4.5 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Sans sucres ajoutés
- Riche en fibres
- Contient des graisses saines
- Teneur modérée en sucres naturels
- Densité calorique élevée pour une collation à base de fruits
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Banane surgelée mixée avec du beurre d'amande naturel ?
Banane surgelée mixée avec du beurre d'amande naturel a un indice glycémique de 45 (Bas) et une charge glycémique de 9 pour 100 g.
Banane surgelée mixée avec du beurre d'amande naturel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Banane surgelée mixée avec du beurre d'amande naturel a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Banane surgelée mixée avec du beurre d'amande naturel affecte-t-il la glycémie ?
Banane surgelée mixée avec du beurre d'amande naturel a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
-
Fruits rouges et mangue surgelés GI 40 - Pêches surgelées GI 42
-
Framboises surgelées GI 25 - Fraises surgelées mixées avec de la crème de coco ou du lait d'amande GI 40
- cerises acides GI 22
- Mûres surgelées GI 25
-
Purée de baies ou de fruits à noyau surgelés (sans sucre ajouté) GI 35 -
Myrtilles sauvages GI 53
Consultez Banane surgelée mixée avec du beurre d'amande naturel dans l'application Logi, avec votre portion.
