Aubergine rouge

GI 15 · BasCG 1 / 100 g9/10

IG bas

15 GI

CG 1 pour 100 g

Score Logi 9/10

Aubergine rouge a un indice glycémique de 15, identique à celui du Aubergine nature (15).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Aubergine rouge fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Calories

6 g

Glucides

1 g

Protéines

0.2 g

Lipides

pour 100g

Minimal

Pourquoi ce score?

Quel est l'indice glycémique de Aubergine rouge ?

Aubergine rouge a un indice glycémique de 15 (Bas) et une charge glycémique de 1 pour 100 g.

Aubergine rouge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Aubergine rouge a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Aubergine a la charge glycémique la plus basse ?

Aubergine rouge a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Aubergine dans cette base (1 pour 100 g).

Consultez Aubergine rouge dans l'application Logi, avec votre portion.