Aubergine frite

GI 20 · BasCG 3 / 100 g5/10

IG bas

20 GI

CG 3 pour 100 g

Score Logi 5/10

Aubergine frite a un indice glycémique de 20, supérieur à celui du Aubergine nature (15).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Aubergine frite fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

170

Calories

15 g

Glucides

1.5 g

Protéines

12 g

Lipides

pour 100g

65%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Quel est l'indice glycémique de Aubergine frite ?

Aubergine frite a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.

Aubergine frite est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Aubergine frite a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Quelle forme de Aubergine a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Aubergine dans cette base, Aubergine a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).

Consultez Aubergine frite dans l'application Logi, avec votre portion.