Arachides blanches grillées à sec biologiques
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Arachides blanches grillées à sec biologiques a un indice glycémique de 14, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Arachides blanches grillées à sec biologiques se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Arachides blanches grillées à sec biologiques est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 585 kcal |
| Glucides | 16.1g |
| Sucres (total) | 4.2g |
| Naturels | 4.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8.5g |
| Solubles | 2.6g |
| Insolubles | 5.9g |
| Protéines | 25.8g |
| Lipides | 49.7g |
| Saturés | 6.8g |
| Insaturés | 40.5g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Arachides blanches grillées à sec biologiques ?
Arachides blanches grillées à sec biologiques a un indice glycémique de 14, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Arachides blanches grillées à sec biologiques est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Arachides blanches grillées à sec biologiques a un indice glycémique bas (14), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Arachides blanches grillées à sec biologiques affecte-t-il la glycémie ?
Arachides blanches grillées à sec biologiques a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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