white wine spritz
Mababa ang GI
GL 0.3 bawat baso (250 g) · GL 0.1 bawat 100 g
- Mababa sa calorie
- Naglalaman ng alkohol
Ang white wine spritz ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.3.
In-update noong Hun 30, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang white wine spritz ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 55 kcal |
| Carbohydrates | 2.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa calorie
- Walang dagdag na asukal
- Naglalaman ng alkohol
- Mababa ang nutrisyon
- Processed na inumin
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng white wine spritz?
Ang white wine spritz ay may glycemic index na 5 (Mababa). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 0.3; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.1.
Angkop ba ang white wine spritz para sa mga taong may insulin resistance?
Ang white wine spritz ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang white wine spritz sa asukal sa dugo?
Ang white wine spritz ay may glycemic load na 0.1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang white wine spritz sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
