Whipped cream topping
Katamtaman ang GI
GL 15 bawat 100 g
- Mababa sa protina
- Mataas sa saturated fat
Ang Whipped cream topping ay may glycemic index na 60 (Katamtaman).
In-update noong Hul 13, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Naglalaman ng mas maraming protina at probiotics, na nakakatulong sa mas epektibong pamamahala sa pagtugon ng asukal sa dugo.
Low-fat cottage cheese - GL 1 bawat 100 g Nag-aalok ng mga monounsaturated fat na mabuti sa puso at dietary fiber sa halip na mga saturated animal fat.
krem ng abokado
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Whipped cream topping ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 25 g |
| Asukal (kabuuan) | 20 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 18 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 1 g |
| Taba | 25 g |
| Saturated | 18 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababa sa protina
- Maginhawang pampalasa sa dessert
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa dagdag na asukal
- Ultra-processed
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Whipped cream topping?
Ang Whipped cream topping ay may glycemic index na 60 (Katamtaman) at glycemic load na 15 bawat 100 g.
Angkop ba ang Whipped cream topping para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Whipped cream topping ay may katamtamang glycemic index (60). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Low-fat cottage cheese.
Paano nakakaapekto ang Whipped cream topping sa asukal sa dugo?
Ang Whipped cream topping ay may glycemic load na 15 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Whipped cream topping sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
