malinamnam na dip
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- mababang nilalaman ng carbohydrate
- mataas sa saturated fat
Ang malinamnam na dip ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Nob 16, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Much lower in saturated fat and sodium, with higher protein content.
nonfat Greek yogurt herb dip - GL 1 bawat 100 g Provides fiber and plant-based protein, with healthier fats and no added sugars.
Klasikong hummus - GL 1 bawat 100 g Rich in monounsaturated fats and fiber, with no added sugars or excessive sodium.
Klasikong guacamole
Kaugnay na anyo
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang malinamnam na dip ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 300 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 3 g |
| Taba | 30 g |
| Saturated | 10 g |
| Unsaturated | 18 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang nilalaman ng carbohydrate
- naglalaman ng unsaturated fats
- mataas sa saturated fat
- napakataas na sodium
- walang fiber
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng malinamnam na dip?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng malinamnam na dip. Mayroon itong 6 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang malinamnam na dip para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng malinamnam na dip. Sa 6 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Suriin ang malinamnam na dip sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
