cream na may sibuyas
Mababa ang GI
GL 0.6 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang fiber mula sa sibuyas
- Mataas sa saturated fat
Ang cream na may sibuyas ay may glycemic index na 10 (Mababa).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang cream na may sibuyas ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 2.5 g |
| Taba | 20 g |
| Saturated | 12 g |
| Unsaturated | 8 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang fiber mula sa sibuyas
- Pinagmumulan ng calcium (mula sa cream)
- Mataas sa saturated fat
- Mababa ang protina
- Katamtamang antas ng pagproseso
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng cream na may sibuyas?
Ang cream na may sibuyas ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 0.6 bawat 100 g.
Angkop ba ang cream na may sibuyas para sa mga taong may insulin resistance?
Ang cream na may sibuyas ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang cream na may sibuyas sa asukal sa dugo?
Ang cream na may sibuyas ay may glycemic load na 0.6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang cream na may sibuyas sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
