Cream and onion sauce
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- Naglalaman ng kaunting protina
- Mataas sa saturated fat
Ang Cream and onion sauce ay may glycemic index na 25, mas mababa kaysa sa karaniwang Sarsa ng sibuyas (35).
In-update noong May 9, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Sarsa ng sibuyas
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Cream and onion sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 2.5 g |
| Taba | 16 g |
| Saturated | 9 g |
| Unsaturated | 7 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng kaunting protina
- Pinagmumulan ng calcium (mula sa cream)
- Mataas sa saturated fat
- Katamtamang dami ng sodium
- Mababa ang fiber content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Cream and onion sauce?
Ang Cream and onion sauce ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Cream and onion sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Cream and onion sauce ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Sarsa ng sibuyas ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Cream and onion sauce ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Sarsa ng sibuyas sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang Cream and onion sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
