Vegetable soup base
Mababa ang GI
GL 2.4 bawat tasa (240 g) · GL 1 bawat 100 g
- Mababang calorie content
- Mataas na sodium content
Ang Vegetable soup base ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang tasa (240 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.4.
Nirepaso noong Ago 7, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, AI-assisted, nirepaso ng tao) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Vegetable soup base ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Mga bahagi
| Bahagi | Gramo | GL |
|---|---|---|
| 1 kutsara | 15 g | 0.2 |
| 1 tasa | 240 g | 2.4 |
| 1 serving | 240 g | 2.4 |
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 25 kcal |
| Carbohydrates | 4.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1.5 g |
| Natural | 1.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 1.2 g |
| Natutunaw | 0.4 g |
| Hindi natutunaw | 0.8 g |
| Protina | 0.8 g |
| Taba | 0.3 g |
| Saturated | 0.05 g |
| Unsaturated | 0.15 g |
| Sodium | 800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang calorie content
- Naglalaman ng ilang fiber
- Mga sustansyang nakabase sa gulay
- Mataas na sodium content
- Katamtamang pagproseso
- Mababang protina content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Vegetable soup base?
Ang Vegetable soup base ay may glycemic index na 25 (Mababa). Isang tasa (240 g) ay may glycemic load na 2.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.
Angkop ba ang Vegetable soup base para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Vegetable soup base ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Vegetable soup base sa asukal sa dugo?
Ang Vegetable soup base ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Vegetable soup base sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
