vegetable stir fry curry coconut frosia
Mababa ang GI
GL 4 bawat 100 g
- Naglalaman ng iba't ibang gulay
- Katamtamang nilalaman ng sodium
Ang vegetable stir fry curry coconut frosia ay may glycemic index na 38 (Mababa).
In-update noong Set 18, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang vegetable stir fry curry coconut frosia ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 90 kcal |
| Carbohydrates | 9 g |
| Asukal (kabuuan) | 3.5 g |
| Natural | 3.5 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 2.8 g |
| Natutunaw | 1 g |
| Hindi natutunaw | 1.8 g |
| Protina | 2.2 g |
| Taba | 5.5 g |
| Saturated | 3.5 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 320 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng iba't ibang gulay
- Magandang nilalaman ng fiber
- Mababang glycemic load
- Katamtamang nilalaman ng sodium
- Naglalaman ng saturated fat mula sa gata ng niyog
- Bahagyang pinroseso gamit ang curry paste
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng vegetable stir fry curry coconut frosia?
Ang vegetable stir fry curry coconut frosia ay may glycemic index na 38 (Mababa) at glycemic load na 4 bawat 100 g.
Angkop ba ang vegetable stir fry curry coconut frosia para sa mga taong may insulin resistance?
Ang vegetable stir fry curry coconut frosia ay may mababang glycemic index (38), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang vegetable stir fry curry coconut frosia sa asukal sa dugo?
Ang vegetable stir fry curry coconut frosia ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang vegetable stir fry curry coconut frosia sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
