Tikka spice mix
Mababa ang GI
GL 11 bawat 100 g
- Mataas na fiber content
- Mataas na sodium content
Ang Tikka spice mix ay may glycemic index na 20, mas mababa kaysa sa karaniwang halo-halong pampalasa (40).
In-update noong May 23, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng halo-halong pampalasa
- GI 40 · GL 28 bawat 100 g
halo-halong pampalasa - GI 10 · GL 5 bawat 100 g low sodium
simpleng halo ng pampalasa - GI 20 · GL 8 bawat 100 g kebab
halo-halong pampalasa ng kebab - GI 20 · GL 8 bawat 100 g spanish
Spanish seasoning - GI 20 · GL 11.6 bawat 100 g korma
halo-halong pampalasa ng korma - GI 20 · GL 12 bawat 100 g chinese
Intsik na limang pampalasa - GI 40 · GL 16 bawat 100 g gyros
halo-halong pampalasa ng gyros - +2 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Tikka spice mix ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 55 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 23 g |
| Natutunaw | 6.9 g |
| Hindi natutunaw | 16.1 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 7 g |
| Saturated | 1.2 g |
| Unsaturated | 5.8 g |
| Sodium | 1800 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na fiber content
- Mababang glycemic load
- Naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na pampalasa
- Mataas na sodium content
- Katamtamang naproseso
- Mababang protina content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Tikka spice mix?
Ang Tikka spice mix ay may glycemic index na 20 (Mababa) at glycemic load na 11 bawat 100 g.
Angkop ba ang Tikka spice mix para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Tikka spice mix ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng halo-halong pampalasa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng halo-halong pampalasa sa database na ito, ang simpleng halo ng pampalasa ang may pinakamababang glycemic load (5 bawat 100 g).
Suriin ang Tikka spice mix sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
