halo-halong pampalasa ng korma
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang halo-halong pampalasa ng korma ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang halo-halong pampalasa ng korma ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang halo-halong pampalasa ng korma ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang glycemic load
- ✓ Mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✗ Katamtamang dami ng sodium
- ✗ Karaniwang nilalaman ng kaloriya
- ✗ Hindi alam ang antas ng pagproseso
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 58g |
| Asukal (kabuuan) | 3g |
| Natural | 3.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 24g |
| Natutunaw | 7.2g |
| Hindi natutunaw | 16.8g |
| Protina | 12g |
| Taba | 7g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 5g |
| Sodium | 120mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng halo-halong pampalasa ng korma?
Ang halo-halong pampalasa ng korma ay may glycemic index na 20, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang halo-halong pampalasa ng korma para sa mga taong may insulin resistance?
Ang halo-halong pampalasa ng korma ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang halo-halong pampalasa ng korma sa asukal sa dugo?
Ang halo-halong pampalasa ng korma ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →