simpleng halo ng pampalasa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang simpleng halo ng pampalasa ay may glycemic index na 10, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang simpleng halo ng pampalasa ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang simpleng halo ng pampalasa ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ napakababang glycemic load
- ✓ mataas na nilalaman ng hibla
- ✓ walang idinagdag na asukal o mataas na asin
- ✗ maaaring maglaman ng bakas ng sodium
- ✗ mababang nilalaman ng protina
- ✗ minimal na nilalaman ng taba
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 50g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 25g |
| Natutunaw | 7.5g |
| Hindi natutunaw | 17.5g |
| Protina | 10g |
| Taba | 3g |
| Saturated | 0.5g |
| Unsaturated | 2.5g |
| Sodium | 200mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng simpleng halo ng pampalasa?
Ang simpleng halo ng pampalasa ay may glycemic index na 10, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang simpleng halo ng pampalasa para sa mga taong may insulin resistance?
Ang simpleng halo ng pampalasa ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang simpleng halo ng pampalasa sa asukal sa dugo?
Ang simpleng halo ng pampalasa ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →