Stir-fried lean beef
Hindi pa nasusukat ang glycemic index
- Mataas sa protina
- Naglalaman ng katamtamang dami ng sodium
Ang Stir-fried lean beef ay hindi pa nasusukat ang glycemic index. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Stir-fried lean beef ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 155 kcal |
| Carbohydrates | 2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.7 g |
| Natural | 0.7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.3 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.2 g |
| Protina | 25 g |
| Taba | 4.5 g |
| Saturated | 1.7 g |
| Unsaturated | 2.8 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa ang glycemic impact
- Mas mababa ang sodium kumpara sa regular na toyo
- Naglalaman ng katamtamang dami ng sodium
- Minimal na fiber
- Bahagyang processed dahil sa stir-frying at sauce
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Stir-fried lean beef?
Hindi pa nasusukat ang glycemic index ng Stir-fried lean beef. Mayroon itong 2 g ng karbohidrat bawat 100 g.
Angkop ba ang Stir-fried lean beef para sa mga taong may insulin resistance?
Hindi nasusukat ang glycemic index ng Stir-fried lean beef. Sa 2 g ng karbohidrat bawat 100 g, bantayan ang laki ng bahagi.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Stir-fried lean beef sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
