Stone-cooked marinara ragu
Mababa ang GI
GL 2 bawat 100 g
- mababang glycemic load
- naglalaman ng idinagdag na asukal
Ang Stone-cooked marinara ragu ay may glycemic index na 35 (Mababa).
In-update noong Okt 21, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Stone-cooked marinara ragu ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 110 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 6 g |
| Saturated | 2 g |
| Unsaturated | 3.5 g |
| Sodium | 350 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- mababang glycemic load
- katamtamang nilalaman ng protina
- naglalaman ng ilang hibla
- naglalaman ng idinagdag na asukal
- katamtamang nilalaman ng sodium
- ilang saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Stone-cooked marinara ragu?
Ang Stone-cooked marinara ragu ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 2 bawat 100 g.
Angkop ba ang Stone-cooked marinara ragu para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Stone-cooked marinara ragu ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Stone-cooked marinara ragu sa asukal sa dugo?
Ang Stone-cooked marinara ragu ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Stone-cooked marinara ragu sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
