soy strips
Mababa ang GI
GL 4 bawat 100 g
- Mataas sa protina
- Katamtamang naproseso
Ang soy strips ay may glycemic index na 25 (Mababa).
In-update noong Okt 2, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang soy strips ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 16 g |
| Asukal (kabuuan) | 7 g |
| Natural | 7 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 13 g |
| Natutunaw | 4 g |
| Hindi natutunaw | 9 g |
| Protina | 49 g |
| Taba | 1.2 g |
| Saturated | 0.2 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mayaman sa fiber
- Mababa sa saturated fat
- Katamtamang naproseso
- Naglalaman ng ilang natural na asukal
- Mababa ang nilalamang tubig
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng soy strips?
Ang soy strips ay may glycemic index na 25 (Mababa) at glycemic load na 4 bawat 100 g.
Angkop ba ang soy strips para sa mga taong may insulin resistance?
Ang soy strips ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang soy strips sa asukal sa dugo?
Ang soy strips ay may glycemic load na 4 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang soy strips sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
