Sheep's milk skyr

GI 35 · MababaGL 1 / 100 g8/10

Mababa ang GI

35 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 8/10

Mataas na protina
Naglalaman ng lactose (asukal sa gatas)

Ang Sheep's milk skyr ay may glycemic index na 35, mas mababa kaysa sa karaniwang Skyr (36).

In-update noong Hul 3, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Skyr

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Sheep's milk skyr ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

3.5 g

Carbohydrates

9.5 g

Protina

2.5 g

Taba

bawat 100g

Calories	70 kcal
Carbohydrates	3.5 g
Asukal (kabuuan)	3.5 g
Natural	3.5 g
Idinagdag	0 g
Hibla	0 g
Natutunaw	0 g
Hindi natutunaw	0 g
Protina	9.5 g
Taba	2.5 g
Saturated	1.7 g
Unsaturated	0.8 g
Sodium	40 mg

Antas ng pagproseso

60%

Katamtaman

Bakit ang score na ito?

Mataas na protina
Mababang glycemic load
Minimal na antas ng pagproseso
Naglalaman ng lactose (asukal sa gatas)
Kulang sa dietary fiber
Naglalaman ng saturated fats

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Sheep's milk skyr?

Ang Sheep's milk skyr ay may glycemic index na 35 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Sheep's milk skyr para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Sheep's milk skyr ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Skyr ang may pinakamababang glycemic load?

Ang Sheep's milk skyr ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Skyr sa database na ito (1 bawat 100 g).

Suriin ang Sheep's milk skyr sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.