red tea
Walang glycemic index10/10
Walang glycemic index — walang karbohidrat
0.2 g karbohidrat bawat 100 g
Logi score 10/10
- napakababa ng calorie
- walang protina
Ang red tea ay walang glycemic index: wala itong karbohidrat.
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng tsaa
- walang GI
tsaa - Lemon teaGI 55 · GL 3.6 bawat 100 g lemon
- GI 45 · GL 4 bawat 100 g masala
maanghang na tsaa - Sweetened teaGI 65 · GL 4.6 bawat 100 g sweetened
- GI 65 · GL 6 bawat 100 g sweetened
Matamis na tsaa - Berry tea blendwalang GI strawberry
- walang GI decafgreen
Decaffeinated green tea na may polyphenols - +9 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang red tea ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
1
Calories
0.2 g
Carbohydrates
0 g
Protina
0 g
Taba
bawat 100g
| Calories | 1 kcal |
| Carbohydrates | 0.2 g |
| Asukal (kabuuan) | 0 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 0 g |
| Taba | 0 g |
| Saturated | 0 g |
| Unsaturated | 0 g |
| Sodium | 2 mg |
Antas ng pagproseso
25%
Minimal
Bakit ang score na ito?
- napakababa ng calorie
- walang idinagdag na asukal
- nakaka-hydrate na inumin
- walang protina
- walang fiber
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng red tea?
Ang red tea ay walang glycemic index dahil wala itong karbohidrat (0.2 g bawat 100 g).
Angkop ba ang red tea para sa mga taong may insulin resistance?
Ang red tea ay walang karbohidrat, kaya hindi nito pinapataas ang asukal sa dugo mag-isa.
Aling anyo ng tsaa ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng tsaa sa database na ito, ang Lemon tea ang may pinakamababang glycemic load (3.6 bawat 100 g).
Suriin ang red tea sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
