raspberry vinaigrette
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang raspberry vinaigrette ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 7 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang other, ang raspberry vinaigrette ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang raspberry vinaigrette ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 5.5/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang glycemic load
- ✓ mababang saturated fat content
- ✗ mataas na nilalaman ng idinagdag na asukal
- ✗ katamtamang antas ng pagproseso
- ✗ mataas na nilalaman ng sodium
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Carbohydrates | 18g |
| Asukal (kabuuan) | 15g |
| Natural | 5.0g |
| Idinagdag | 10g |
| Hibla | 1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.7g |
| Protina | 0.5g |
| Taba | 16g |
| Saturated | 2g |
| Unsaturated | 14g |
| Sodium | 350mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng raspberry vinaigrette?
Ang raspberry vinaigrette ay may glycemic index na 40, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 7 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang raspberry vinaigrette para sa mga taong may insulin resistance?
Ang raspberry vinaigrette ay may mababang glycemic index (40), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang raspberry vinaigrette sa asukal sa dugo?
Ang raspberry vinaigrette ay may glycemic load na 7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →