Balsamic vinaigrette na may flaxseed oil at mga halamang gamot
Mababa ang GI
GL 0.2 bawat karaniwang kutsara (15 g) · GL 1.1 bawat 100 g
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Mataas ang kabuuang nilalaman ng taba
Ang Balsamic vinaigrette na may flaxseed oil at mga halamang gamot ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.
In-update noong Okt 21, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng Klasikong vinaigrette
- walang GI
Klasikong vinaigrette - Lemon vinaigretteGI 20 · GL 1 bawat 100 g lemonherb blend
- GI 40 · GL 7 bawat 100 g raspberry
raspberry vinaigrette - vinaigrette ng luya at pulotGI 55 · GL 13.8 bawat 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 bawat 100 g chipotle honey
chipotle honey vinaigrette - GI 55 · GL 15 bawat 100 g maple bourbon
maple bourbon vinaigrette - Herb vinaigrettewalang GI herb
- +3 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Balsamic vinaigrette na may flaxseed oil at mga halamang gamot ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 7 g |
| Asukal (kabuuan) | 6 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 0.5 g |
| Taba | 35 g |
| Saturated | 3 g |
| Unsaturated | 32 g |
| Sodium | 200 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Mababang idinagdag na asukal
- Minimal na pagproseso
- Mataas ang kabuuang nilalaman ng taba
- Mababang hibla
- May ilang saturated fat
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Balsamic vinaigrette na may flaxseed oil at mga halamang gamot?
Ang Balsamic vinaigrette na may flaxseed oil at mga halamang gamot ay may glycemic index na 15 (Mababa). Isang karaniwang kutsara (15 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 1.1.
Angkop ba ang Balsamic vinaigrette na may flaxseed oil at mga halamang gamot para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Balsamic vinaigrette na may flaxseed oil at mga halamang gamot ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Klasikong vinaigrette ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng Klasikong vinaigrette sa database na ito, ang Lemon vinaigrette ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang Balsamic vinaigrette na may flaxseed oil at mga halamang gamot sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
