Puting tsokolate keto
Mababa ang GI
GL 2.4 bawat karaniwang piraso (120 g) · GL 2 bawat 100 g
- Mababang glycemic index
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
Ang Puting tsokolate keto ay may glycemic index na 10, mas mababa kaysa sa karaniwang Puting tsokolate (45). Isang karaniwang piraso (120 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 2.4.
In-update noong Ene 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng Puting tsokolate
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Puting tsokolate keto ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 520 kcal |
| Carbohydrates | 20 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 10 g |
| Natutunaw | 3 g |
| Hindi natutunaw | 7 g |
| Protina | 8 g |
| Taba | 45 g |
| Saturated | 28 g |
| Unsaturated | 17 g |
| Sodium | 80 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mababang glycemic index
- Mataas na nilalaman ng fiber
- Walang idinagdag na asukal
- Mataas na nilalaman ng saturated fat
- Mataas na nilalaman ng calories
- Pinrosesong produkto
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Puting tsokolate keto?
Ang Puting tsokolate keto ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang piraso (120 g) ay may glycemic load na 2.4; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang Puting tsokolate keto para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Puting tsokolate keto ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng Puting tsokolate ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Puting tsokolate keto ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng Puting tsokolate sa database na ito (2 bawat 100 g).
Suriin ang Puting tsokolate keto sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
