Pulbos na kabute ng chaga
Mababa ang GI
GL 0.2 bawat karaniwang kutsarita (5 g) · GL 3 bawat 100 g
- Mataas na nilalaman ng antioxidant
- Limitadong nilalaman ng protina
Ang Pulbos na kabute ng chaga ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.2.
In-update noong Dis 17, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Pulbos na kabute ng chaga ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 250 kcal |
| Carbohydrates | 30 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 2 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 20 g |
| Natutunaw | 6 g |
| Hindi natutunaw | 14 g |
| Protina | 6 g |
| Taba | 2 g |
| Saturated | 0.3 g |
| Unsaturated | 1.7 g |
| Sodium | 10 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas na nilalaman ng antioxidant
- Mayaman sa fiber
- Mababang glycemic impact
- Limitadong nilalaman ng protina
- Hindi isang mahalagang pinagmumulan ng bitamina/mineral
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pulbos na kabute ng chaga?
Ang Pulbos na kabute ng chaga ay may glycemic index na 10 (Mababa). Isang karaniwang kutsarita (5 g) ay may glycemic load na 0.2; bawat 100 g ang glycemic load ay 3.
Angkop ba ang Pulbos na kabute ng chaga para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pulbos na kabute ng chaga ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pulbos na kabute ng chaga sa asukal sa dugo?
Ang Pulbos na kabute ng chaga ay may glycemic load na 3 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Pulbos na kabute ng chaga sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
