pub cheese
Mababa ang GI
GL 0.6 bawat 100 g
- Magandang source ng protina
- Mataas sa saturated fat
Ang pub cheese ay may glycemic index na 10 (Mababa).
In-update noong Okt 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pub cheese ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 320 kcal |
| Carbohydrates | 6 g |
| Asukal (kabuuan) | 2 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 0 g |
| Natutunaw | 0 g |
| Hindi natutunaw | 0 g |
| Protina | 12 g |
| Taba | 28 g |
| Saturated | 17 g |
| Unsaturated | 11 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Magandang source ng protina
- Mayaman sa calcium
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa sodium
- Mga processed na sangkap
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pub cheese?
Ang pub cheese ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 0.6 bawat 100 g.
Angkop ba ang pub cheese para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pub cheese ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang pub cheese sa asukal sa dugo?
Ang pub cheese ay may glycemic load na 0.6 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang pub cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
