protein shake cafe latte
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang protein shake cafe latte ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang protein shake cafe latte ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang protein shake cafe latte ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 6/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ mababang glycemic load
- ✓ magandang protein-to-calorie ratio
- ✗ may dagdag na asukal
- ✗ mababang fiber content
- ✗ ultra-proseso na likas
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 5g |
| Asukal (kabuuan) | 4g |
| Natural | 1.0g |
| Idinagdag | 3g |
| Hibla | 0.5g |
| Natutunaw | 0.2g |
| Hindi natutunaw | 0.4g |
| Protina | 7g |
| Taba | 1.5g |
| Saturated | 0.8g |
| Unsaturated | 0.7g |
| Sodium | 80mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng protein shake cafe latte?
Ang protein shake cafe latte ay may glycemic index na 35, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 2 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang protein shake cafe latte para sa mga taong may insulin resistance?
Ang protein shake cafe latte ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang protein shake cafe latte sa asukal sa dugo?
Ang protein shake cafe latte ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →