Muscle milk zero sugar protein shake
Mababa ang GI
GL 0.8 bawat baso (258 g) · GL 0.3 bawat 100 g
- Napakababa ng glycemic load at index
- Posibleng may ultra-proseso na sangkap
Ang Muscle milk zero sugar protein shake ay may glycemic index na 20, mas mababa kaysa sa karaniwang High Protein Shake (35). Isang baso (258 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 0.8.
In-update noong Peb 27, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng High Protein Shake
- GI 35 · GL 1.4 bawat 100 g
High Protein Shake - Premier Protein shake (vanilla)GI 30 · GL 1 bawat 100 g brand: premier_protein
- GI 30 · GL 1 bawat 100 g brand: premier_proteincaramel
Premier protein shake caramel - Fairlife Core Power Vanilla Protein ShakeGI 35 · GL 2 bawat 100 g brand: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 bawat 100 g brand: oikoschocolate
Oikos Chocolate Protein Shake - GI 40 · GL 2 bawat 100 g brand: evolvecoffee
plant-based protein shake - protein shake cafe latteGI 35 · GL 2 bawat 100 g coffee
- +4 pa
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Muscle milk zero sugar protein shake ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 45 kcal |
| Carbohydrates | 1.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 0.3 g |
| Natural | 0.3 g |
| Idinagdag | 0 g |
| Hibla | 0.5 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.4 g |
| Protina | 7.5 g |
| Taba | 1.5 g |
| Saturated | 0.5 g |
| Unsaturated | 1 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Napakababa ng glycemic load at index
- Mataas na protina na may minimal na asukal
- Napakababa ng calorie
- Posibleng may ultra-proseso na sangkap
- Napakababa ng nilalaman ng fiber
- Naglalaman ng sodium
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Muscle milk zero sugar protein shake?
Ang Muscle milk zero sugar protein shake ay may glycemic index na 20 (Mababa). Isang baso (258 g) ay may glycemic load na 0.8; bawat 100 g ang glycemic load ay 0.3.
Angkop ba ang Muscle milk zero sugar protein shake para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Muscle milk zero sugar protein shake ay may mababang glycemic index (20), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng High Protein Shake ang may pinakamababang glycemic load?
Ang Muscle milk zero sugar protein shake ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng High Protein Shake sa database na ito (0.3 bawat 100 g).
Suriin ang Muscle milk zero sugar protein shake sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
