Matcha latte na may unsweetened soy o almond milk at hemp seeds
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Matcha latte na may unsweetened soy o almond milk at hemp seeds ay may glycemic index na 25, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang beverages, ang Matcha latte na may unsweetened soy o almond milk at hemp seeds ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Matcha latte na may unsweetened soy o almond milk at hemp seeds ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 8/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Mataas sa plant-based na protina
- ✓ Naglalaman ng healthy fats (omega-3)
- ✓ Mababa ang glycemic load
- ✗ May kaunting sodium
- ✗ Katamtamang pagproseso (plant-based na gatas)
- ✗ Mas mababa ang fiber kaysa buong buto o beans
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 48 kcal |
| Carbohydrates | 2.5g |
| Asukal (kabuuan) | 0.3g |
| Natural | 0.3g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 1.1g |
| Natutunaw | 0.3g |
| Hindi natutunaw | 0.8g |
| Protina | 3.2g |
| Taba | 2.8g |
| Saturated | 0.3g |
| Unsaturated | 2.5g |
| Sodium | 45mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Matcha latte na may unsweetened soy o almond milk at hemp seeds?
Ang Matcha latte na may unsweetened soy o almond milk at hemp seeds ay may glycemic index na 25, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Matcha latte na may unsweetened soy o almond milk at hemp seeds para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Matcha latte na may unsweetened soy o almond milk at hemp seeds ay may mababang glycemic index (25), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Matcha latte na may unsweetened soy o almond milk at hemp seeds sa asukal sa dugo?
Ang Matcha latte na may unsweetened soy o almond milk at hemp seeds ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →