Premier Protein Orange Cream Swirl
Mababa ang GI
GL 5 bawat baso (250 g) · GL 2 bawat 100 g
- Mataas sa protina
- Mga sangkap na ultra-processed
Ang Premier Protein Orange Cream Swirl ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang baso (250 g) ay nagdadagdag ng glycemic load na 5.
In-update noong Hun 26, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Premier Protein Orange Cream Swirl ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 60 kcal |
| Carbohydrates | 4.5 g |
| Asukal (kabuuan) | 1 g |
| Natural | 0 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 0.7 g |
| Natutunaw | 0.2 g |
| Hindi natutunaw | 0.5 g |
| Protina | 8.5 g |
| Taba | 1.2 g |
| Saturated | 0.7 g |
| Unsaturated | 0.5 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mataas sa protina
- Mababa sa kabuuang asukal
- Naglalaman ng mga dagdag na bitamina at mineral
- Mga sangkap na ultra-processed
- Naglalaman ng mga artipisyal na pampatamis at pampalasa
- Mababa ang fiber content
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Premier Protein Orange Cream Swirl?
Ang Premier Protein Orange Cream Swirl ay may glycemic index na 35 (Mababa). Isang baso (250 g) ay may glycemic load na 5; bawat 100 g ang glycemic load ay 2.
Angkop ba ang Premier Protein Orange Cream Swirl para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Premier Protein Orange Cream Swirl ay may mababang glycemic index (35), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Premier Protein Orange Cream Swirl sa asukal sa dugo?
Ang Premier Protein Orange Cream Swirl ay may glycemic load na 2 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Mga kaugnay na pagkain
Suriin ang Premier Protein Orange Cream Swirl sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
