Powdered goat cheese

GI 10 · MababaGL 0.7 / 100 g4/10

Mababa ang GI

10 GI

GL 0.7 bawat 100 g

Logi score 4/10
  • Mayaman sa protina
  • Mataas sa sodium

Ang Powdered goat cheese ay may glycemic index na 10 (Mababa).

In-update noong Hun 14, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Powdered goat cheese ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

480
Calories
7 g
Carbohydrates
27 g
Protina
40 g
Taba
bawat 100g
Calories480 kcal
Carbohydrates7 g
Asukal (kabuuan)7 g
Natural7 g
Idinagdag0 g
Hibla0 g
Natutunaw0 g
Hindi natutunaw0 g
Protina27 g
Taba40 g
Saturated27 g
Unsaturated13 g
Sodium1200 mg

Antas ng pagproseso

70%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Mayaman sa protina
  • Pinagmumulan ng calcium
  • Mataas sa sodium
  • Mayaman sa saturated fat
  • Katamtamang naprosesong pagkain

Mga allergen

Naglalaman ng: gatas

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Powdered goat cheese?

Ang Powdered goat cheese ay may glycemic index na 10 (Mababa) at glycemic load na 0.7 bawat 100 g.

Angkop ba ang Powdered goat cheese para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Powdered goat cheese ay may mababang glycemic index (10), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Powdered goat cheese sa asukal sa dugo?

Ang Powdered goat cheese ay may glycemic load na 0.7 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Powdered goat cheese sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.