Pistachio mousse

GI 5 · MababaGL 1 / 100 g5/10

Mababa ang GI

5 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 5/10
  • Mababang glycemic load
  • Mataas na saturated fat content

Ang Pistachio mousse ay may glycemic index na 5 (Mababa).

In-update noong Hul 4, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Pistachio mousse ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web
Logi app, food index screen

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

350
Calories
8 g
Carbohydrates
5 g
Protina
34 g
Taba
bawat 100g
Calories350 kcal
Carbohydrates8 g
Asukal (kabuuan)2 g
Natural2 g
Idinagdag0 g
Hibla2 g
Natutunaw0.6 g
Hindi natutunaw1.4 g
Protina5 g
Taba34 g
Saturated18 g
Unsaturated16 g
Sodium30 mg

Antas ng pagproseso

65%
Lubos na naproseso
Bakit ang score na ito?
  • Mababang glycemic load
  • Walang idinagdag na asukal
  • Naglalaman ng malusog na taba
  • Mataas na saturated fat content
  • Katamtamang antas ng pagproseso
  • Mababang fiber content

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Pistachio mousse?

Ang Pistachio mousse ay may glycemic index na 5 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Pistachio mousse para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Pistachio mousse ay may mababang glycemic index (5), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Paano nakakaapekto ang Pistachio mousse sa asukal sa dugo?

Ang Pistachio mousse ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.

Suriin ang Pistachio mousse sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.

Food diary cheat sheet

Libreng PDF — 3 pahina

Weekly food journal mo

I-track ang pagkain, glycemic load at mood. Makikita ang pattern sa 3 linggo.

Walang spam. Mag-unsubscribe kahit kailan.