Pinurong acai berries
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →
Ang Pinurong acai berries ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Kumpara sa ibang fruits, ang Pinurong acai berries ay niraranggo kabilang sa pinakamababa sa glycemic index.
Ang Pinurong acai berries ay magandang pagpipilian para sa mga namamahala ng asukal sa dugo, insulin resistance, o sumusunod sa low-GI diet.
Logi Score: 9/10
Bakit ang score na ito?
- ✓ Napakababang glycemic load at index
- ✓ Walang idinagdag na asukal
- ✓ Mayaman sa malusog na unsaturated fats
- ✗ Katamtamang nilalaman ng saturated fat
- ✗ Mababang protina
- ✗ Limitadong fiber kumpara sa ilang berries
Antas ng pagproseso
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
| Calories | 70 kcal |
| Carbohydrates | 4g |
| Asukal (kabuuan) | 2g |
| Natural | 2.0g |
| Idinagdag | 0g |
| Hibla | 3g |
| Natutunaw | 0g |
| Hindi natutunaw | 0g |
| Protina | 1g |
| Taba | 5g |
| Saturated | 1.5g |
| Unsaturated | 3.5g |
| Sodium | 7mg |
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Pinurong acai berries?
Ang Pinurong acai berries ay may glycemic index na 15, na nag-uuri nito bilang pagkaing mababa GI. Sa glycemic load na 1 bawat 100g, mayroon itong minimal na epekto sa asukal sa dugo.
Angkop ba ang Pinurong acai berries para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Pinurong acai berries ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Paano nakakaapekto ang Pinurong acai berries sa asukal sa dugo?
Ang Pinurong acai berries ay may glycemic load na 1 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng minimal na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ini-scan ng Logi ang iyong mga pagkain, kinakalkula ang glycemic load nang real-time, at ipinapakita nang eksakto kung paano nakakaapekto ang bawat sangkap sa iyong asukal.
Magsimula nang libre →