Pickled na kabute

GI 15 · MababaGL 1 / 100 g6.5/10

Mababa ang GI

15 GI

GL 1 bawat 100 g

Logi score 6.5/10

Napakababang glycemic load
Napakataas na konsentrasyon ng sodium

Ang Pickled na kabute ay may glycemic index na 15, mas mataas kaysa sa karaniwang Puting button mushroom (10).

In-update noong Okt 17, 2025 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error

Mga anyo ng Puting button mushroom

Logi · Pamamahala ng insulin resistance

Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain

Ang Pickled na kabute ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.

Magpatuloy sa web

Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)

Calories

3.5 g

Carbohydrates

1.7 g

Protina

0.3 g

Taba

bawat 100g

Calories	25 kcal
Carbohydrates	3.5 g
Asukal (kabuuan)	1.5 g
Natural	1 g
Idinagdag	0.5 g
Hibla	1.2 g
Natutunaw	0.4 g
Hindi natutunaw	0.8 g
Protina	1.7 g
Taba	0.3 g
Saturated	0.05 g
Unsaturated	0.15 g
Sodium	900 mg

Antas ng pagproseso

70%

Lubos na naproseso

Bakit ang score na ito?

Napakababang glycemic load
Mababang calorie content
Mabuting pinagmumulan ng plant protein
Napakataas na konsentrasyon ng sodium
Pagdagdag ng asukal
Pickled na produkto (katamtamang antas ng pagproseso)

Mga allergen

Walang nakalistang EU-14 allergen

Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach

Mga Madalas Itanong

Ano ang glycemic index ng Pickled na kabute?

Ang Pickled na kabute ay may glycemic index na 15 (Mababa) at glycemic load na 1 bawat 100 g.

Angkop ba ang Pickled na kabute para sa mga taong may insulin resistance?

Ang Pickled na kabute ay may mababang glycemic index (15), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.

Aling anyo ng Puting button mushroom ang may pinakamababang glycemic load?

Sa mga anyo ng Puting button mushroom sa database na ito, ang inihaw na kabute ang may pinakamababang glycemic load (0.4 bawat 100 g).

Suriin ang Pickled na kabute sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.